Por Pablo Cazau En la vida padecemos amenazas externas, provenientes del ambiente, y amenazas internas, provenientes de la mente. Amenazas externas son un terremoto, un vínculo cercano con algún psicópata o simplemente un cajero que nos cobró de más. Amenazas internas son un pensamiento negativo (“todo terminará en una catástrofe”) o una emoción negativa (un ataque de ira). Nuestro cuerpo físico puede sufrir con amenazas externas (un virus, una enfermedad) o con amenazas inte

Así como en la naturaleza existe la ley de la gravedad, en el ámbito de lo humano existe una ley equivalente que podemos llamar la ley...

Uno de los pilares más poderosos del estoicismo es lo que Epicteto llamó la dicotomía del control : la distinción clara entre lo que...

El uso de celulares se ha extendido en todo el mundo en - relativamente - poco tiempo. Se comienza a usar en edades cada vez más...

Ser demasiado simpático y afectuoso puede ser un trastorno. El sindrome de Williams hace que una persona sea demasiado simpática y pueda...

Según el principio newtoniano de acción y reacción, cuando remamos empujamos el agua hacia atrás (acción) y el agua ejerce una fuerza...

Las emociones y sentimientos abarcan lo que la psicología llama ‘afectos’, y se definen como toda experiencia mental que pueda...

El pensar es una actividad parecida al respirar: la estamos haciendo todo el tiempo y pocas veces la registramos como tal, a menos que...

Confieso que en mis treinta y pico de años que ejerzo esta profesión fue la primera vez que una paciente me hacía esta pregunta directa:...

Alguna vez nos pasó de no habérsenos ocurrido en el momento esa respuesta original y adecuada frente a nuestro interlocutor, y sólo...

Por Pablo Cazau Nos guste o no, las discriminaciones sociales forman parte de nuestro habitual funcionamiento cerebral. Nos discriminan...

El efecto Peltzman describe cómo las personas adaptan su comportamiento en respuesta a de seguridad o regulaciones, de tal forma que...

El presente libro pretende ser una guía introductoria a la ciencia de la mente para el público en general, para quienes cursan la...

El hombre sabio no es levantado por la prosperidad ni derribado por la adversidad; porque siempre se ha esforzado por confiar...

Muchas veces decimos que queremos lograr algo (estudiar, estar de buen ánimo, bajar de peso, hacer ejercicio, tener más vida social,...

1) Me despidieron del trabajo. 2) Me siento mal. Pienso que tal vez no pueda pagar el alquiler y siento ansiedad, pero todo ello no me...

¿Reconocemos estas expresiones? No sé administrarme con el tiempo, nunca me alcanza. Tengo tanto por hacer que no sé por donde empezar....

Shaver y Hazan son dos psicólogos que realizaron importantes contribuciones al estudio del apego en las relaciones románticas adultas....

El apego se refiere a la conexión emocional que una persona desarrolla con otra. Este concepto es central en la teoría de John Bowlby, un...

En los primeros minutos, horas o días a partir del momento en que una persona se entera que padece una enfermedad terminal, o que fue...