Una de las caracterìsticas de las personas resilientes es la capacidad de establecer buenas relaciones con los otros. Para ello,...

"Algunos mitos sobre el estoicismo: ·         Los estoicos son personas insensibles: Decir que alguien es “estoico” suele asemejarse a...

"Muchas son las corrientes filosóficas que aparecieron a lo largo de la historia, pero una de ellas, el estoicismo, ha tenido una forma...

Extraido de Remando en dulce de leche . Resiliencia y afrontamiento estoico (Margarita Rodríguez Suárez, 2023) "¿Qué es la...

Los estoicos consideraban que era beneficioso construirnos un espacio mental, un lugar para conectarnos con nosotros mismos....

La dicotomía del control es un concepto fundamental en la filosofía estoica que nos enseña a diferenciar entre lo que está bajo nuestro...

“No sé cómo poner lìmites, no sé decir que no” “Me defiendo a los gritos, porque no puedo controlar mi enojo” “No sé cómo pedir lo que...

Cuando publiqué “Flores de plástico en un frasco de mayonesa – El re encuentro- Sobre resiliencia” en 2016, no imaginé que el concepto de...

"Amor Fati “No esperes que los eventos sucedan como deseas. Desea que ocurran como son, y tu vida transcurrirá sin problemas” Epícteto La...

Objetivos de la Fundación SoberanaMente: LA INVESTIGACIÓN, para explorar nuevos conocimientos sobre la mente. LA DOCENCIA, para enseñar a...

Por Pablo Cazau Desde siempre el ser humano buscó reunir conocimientos para domesticar la mente liberándola de cosas como el sufrimiento...

Las sociedades responden de diversas maneras ante los cambios y el progreso y muchas veces ocurren resistencias.

por Pablo Cazau Desde hace milenios, diversas culturas han venerado la sabiduría de los ancianos, y hoy en día las neurociencias tienden...

En nuestra mente puede dispararse en cualquier momento un estado de alarma, intranquilidad, temor o preocupación en tres situaciones...

Todos hemos conocido algún pobre feliz o algún millonario desdichado pero, más allá de los casos particulares, ¿hasta qué punto el dinero...

Cuando una persona habla sola en voz alta, ello puede significar tres cosas: a) Está verbalizando alucinaciones o delirios. Esta es la...

Las personas pueden tener cinco actitudes diferentes frente a las experiencias placenteras del pasado: 1) Algunos se entristecen porque...

Desde hace mucho tiempo Juan vive en una confortable habitación donde disfruta de cierto bienestar. El único problema es que la...

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. No hagas hoy lo que puedes dejar para mañana. El primero es un refrán popular conocido. El...

Durante las primeras décadas del siglo XX, Freud se ocupó de explicar el origen de neurosis tales como la histeria, la fobia y la...